のんびり、楽しく、手放して

日々のあれこれについて、書いてみようと思います。好きなことは、読書や料理。ものを減らして、スッキリ暮らすことにワクワクしています。

生活

朝ごはんを楽しく

暑いと、食欲もなくなってきます。 我が家でも、息子が、あまりご飯を食べなくなってきました。 一日のスタートの朝ごはん。 楽しみになるようなご飯だと、テンションも上がります。 工夫して、夏を乗り切りたいな。 ⇩ 今朝のご飯です。 トマト入りのラタト…

キレイキープへの道ー楽に楽しく

掃除=面倒くさい=やりたくない。 この、負のスパイラルから、抜け出すために、 そして、少しでも楽に楽しく掃除をするために、調べたこと、やってみたことを書いてみます。 掃除は「ついでに」する 掃除しなくちゃなあー。 しょうがない、やるか。 えーと…

ブルーベリードリンク

夏です。 毎日暑いです。 ・・そういうことで、冷たいドリンクを作りました。 今回は、ブルーベリーのドリンクを。 《材料》 牛乳:1カップ ヨーグルト(無糖):2カップ 砂糖:適量 (自分がおいしいな、って思うくらいの甘さ。 始め、少なめに入れてミキサ…

地獄の釜のふたが開く日

今日は、8月1日ですね。 8月1日は、私の住んでいる、ここ、栃木県北部では、「かまのふた」って呼ばれています。 「かまのふた」って何? 今日は、地獄(あの世)の釜のふたが開く日なんだそうです。 ご先祖様の霊は、お盆に、帰ってきます。 でも、あの…

南部鉄器

南部鉄器を買いました! 南部鉄器、ずっと欲しかったんです。 ついに、購入!! 南部鉄器のいいところ、 使ってみて ①鉄分の補給になる 鉄器を使うと、溶けだした鉄分は、体に吸収されやすい鉄の成分になっているそうです。 ただ、効果は、補助的かもしれま…

掃除道具の断捨離

掃除道具、断捨離 掃除道具を、断捨離します。 今回減らすのは、これ。 雑巾モップです。 結構長く、何年か使ってきました。 それから、これ。 雑巾モップ専用の雑巾です。 だいぶ使ったので、モップにセットするときに、粘着力が弱くなりました。 残った、…

キレイキープへの道ーお風呂編

お掃除編です。 今回は、お風呂の掃除の仕方を、見直してみました。 洗面器や、椅子は、床置きせず、バスタブのふちに乗せてから浴室を出ることを習慣にする ↓ やってみました。 水が切れて、良さそうです。 浴室の排水溝のフタは、入浴時以外は外しておく ↓…

キレイキープへの第一歩

掃除が、キライです。 面倒くさいです。 でも、きれいになっている部屋は、気持ちいいですよね。 コンビニで、お掃除についての、本を見かけました。 買ってきました。 「ついでに」掃除する 「予防掃除」を心がける 工夫しながら、ついでに掃除するワザを取…

ストレス解消

私のストレス解消法は、食べること、寝ること, 本を読むことです。 イライラしたり、嫌なことがあったりすると、好きなもの(大抵甘いもの)をガシガシ食べるか、さっさとふて寝します。 または、本にひたります。 ただ、やけ食いしていると、やっぱり、後で大…

便利なプリントサービス

家のプリンターの調子が、おかしいです。 WiFiが、うまくつながらないのか、コピーできなくなりました。 困ったなあ・・。 そうだ、検索だ!! 検索してみたら、今は、コンビニでプリントできるサービスって、あるんですね! みんな知ってるのかもしれないけ…

蚊取り線香

毎日、暑いですね。 『The 日本の夏!!!』って感じですね。 夏、っていえば、思い浮かぶのは、 風鈴、 蚊取り線香、 スイカ、 花火、 等々・・・。 私も、毎年、蚊取り線香を愛用しています。 蚊取り線香、すごくいいです! (独断と偏見です。) 蚊を取る効果…

自分のために、花を飾る

また、玄関に花を飾りました。 花って、いいです。 心がふんわりします! これって、バカにできないです。 嬉しい 癒される 気持ちいい これって、 引き寄せの法則に通じてるんじゃないかな? 引き寄せの法則では、 いい気持ち(いい気分) ⇩ 嬉しいこと 楽…

アロマディフューザー

アロマディフューザーっていうのを買いました! 無印良品です。 ライトにもなって、いい感じです。 これから、たくさん活用するぞー。 玄関に、今 飾っている花です。 これは、キッチンに飾っている、野花。

ほうき

・・掃除機が、壊れました。 そこで、掃除機を、ネットで調べていたところ、 いい箒を発見!! 日本の熟練した職人による、手作りだって。 ほうき草から、日本で作ってるんだって。 ふぅぉぉお。 すっすごい! ほうきだったら、電気代も、かからないよね。 …

今日は、暑い‼ こんなときは、木も、草も、雑草もよく育ちます。 これは、庭のビワの木。 この木は、種から、ここまで大きくなりました。 食べたビワの種から、育ったんです! 植物の力って、スゴイ。 大好きな木です。 暑いけど、アイスが美味しくって、い…

靴洗い

週末は、何をして、過ごしてますか? 私の週末の趣味のひとつは、靴を洗うことです。 靴を洗うなんて、面倒くせー。 って、思う人も、いるかも。 昔は、私も、そう思ってました。 でも、これが、なかなかどうして、ストレス解消にもってこいなんです❗ 靴洗い…

花が好きです。 これは、玄関に飾ってある花。 母の日が近いので、カーネーション。 生花って、いいですね。 庭に咲いていた花。

おうちカフェ

GW、庭でおうちカフェを楽しみました。 天気も良く、気持ちよかったので、椅子を持ってきて、外でコーヒータイム。 どこかに出かけるのもいいけど、こんなささいなことでも、とっても心がほっとして、幸せを感じます。

菖蒲湯

もうすぐ!こどもの日ですね。 今日、私も菖蒲湯に入りました。 季節感があって、なんだか、嬉しいです。

早起き

私は、早起きです。 毎日、だいたい起きるのは4時~5時半くらい。 以前、独身の頃は、普通に遅く起きていました。 子どもが生まれて、いろいろ大変で、悩んで、工夫して、だんだんに早く起きるようになりました。 今、思うと、夜遅くまで起きていたときは、大…